眠りやすい季節になりましたね。お布団の買い替えにおすすめの季節です。 肩凝り、腰痛、アレルギー、睡眠不足などでお悩みの方からのお布団のご相談が増えています。ひょっとして、お布団が原因かも？と。 10,000人以上の実績の […]

ちょっとだけいい話。 笑いヨガ全国大会から帰った夜、自宅の布団の気持ち良さを再確認。それには、もう一つ理由がありました。 昨日、娘から…「私が自分の布団を干してたら、ママの布団を干そうかなとパパが言い出して二人で干したよ […]

21日〜22日福島笑いヨガ全国大会から帰ってきましたよ〜福島は、とっても寒かった。 「疲れているかな？朝起きれるかな？」と思ったら、二日間200人以上の方といっぱい笑ったので、定刻の5時に起きる事ができましした。今朝も爽 […]

秋は、やっぱり‼︎これ‼︎栗きんとん。美味し過ぎて幸せ過ぎて…うふふ♪ 今日も笑顔で明るく元気よく*\(^o^)/* 睡眠館オーガニックhttps://www.suiminkan.net/ 睡 […]

笑いは人を元気にします。 「笑い」を呼吸法と見立て、誰でもできる簡単な健康体操にしたのが笑いヨガ。 ハハハと息を吐いて、笑うための筋肉を動かすと、体も心も変化します。 笑いヨガと睡眠の相性もピッタリです。 『幸せだから笑 […]