写真は、主人の母です。 主人と結婚する前に、すでに亡くなっていました。   私は、今まで主人の命の源の母のことを全く知りませんでした。 知ろうとも思いませんでした。   谷澤家の嫁という言葉に抵抗していたのでしょう。 私 […]

一昨日は『心』のメンテナンス。 昨日は『身体』のメンテナンス。 「あ〜っ‼︎スッキリ爽やか‼︎」…何かのCMにあったフレーズみたい。   おかげで今朝は、すっごく‼︎爽やかな目覚 […]

お店を2009年にリニューアルしました。 その時、大切にしたことは？   『人の集う快適な空間』   12年たった今でもそのままです。   変化したことといえば、主人も私もちょっと兄さんお姉さんになったことでしょうか(笑 […]

今日もみんなでいっぱい笑って、心も体もぽっかぽか。 汗もじんわりでましたよ〜   私は、今から12年前から笑いヨガがあることを知っていました。 が、それだけでご縁がありませんでした。   それが昨年1月に笑いヨガとのご縁 […]

自分が今していることと自分のしたいことが少しずれていた。 只今、軌道修正中。   ・私自身の不眠とうつ・家族のうつ病・祖父の認知症 予防できたら、どんなに楽でしょう？ 体験したからこそお伝えできることがあるはず。   ず […]