「思った通りにはならないけれど、やった通りになる。」 よく耳にする言葉ですが、最近この言葉の意味を、身をもって感じています。 頭の中で「こうなったらいいな」と願うだけでは、何も変わらない。 小さな一歩でも、自分が行動した […]

リユースという言葉を聞いたことがありますか？ （※リユースとは 一度使ったものをごみにしないで何度も使うことです。 リユースにより、「もやす」、「 埋め立てる」、「リサイクルする」などの、ごみの処理の量をへらすことができ […]

「横向き寝」と、「仰向け寝」どちらが疲れが取れるのか？ それは、身体の面積を最大限にして眠る「仰向け寝」です！ 体重の分散面積を大きくするほど、身体への圧迫が減るからです。 最近ネットで、こんな記事を読みました。 →夏場 […]

【開運笑いヨガライブ】を開催します！ 令和8年8月8日 8時8分。 「88888（ハハハハハ）」の日。 なんだかワクワクしてきて、何かやりたくなりました。 そこで… ゆきこママのちょっといい話〜笑って眠って健幸長寿〜【開 […]

みっくんパパとゆきこママの快眠チャンネル 〜笑って眠って健康長寿〜【夏におすすめの麻寝具】https://youtu.be/kN8J38S9u_k?si=7ineCN2Fy8bykEzf