急に寒くなってきましたね。 季節ごとに衣服を変えるのと同じように、寝具も気候の変化に合わせた選び方をすることが大切です。 冬は体が冷えると寝付くのも遅くなり、睡眠自体も浅くなります。 季節や自分の体型や体質に合わせた『寝 […]

毎週届くのを楽しみにしている『日本講演新聞』 学びや明るい話題満載です。 イヌ語とネコ語は通じない… そうかもしれないと妙に納得‼︎   おかげで家庭が平和になりました(笑笑

今日から10月。 今年もあと三ヶ月となりましたね。 寝具も時代と共に様変わりしていますが、睡眠の大切な道具としての寝具は必要不可欠なものです。 これからも『気持ち良く眠れる本物の寝具』をお届けしてまいります。 そして、今 […]

ウォーキングの途中にある上郷交流館。 その交流館前にある、この広場が大好きです。 たま〜に、この場所がオープンカフェになります。 お茶を飲みながらボ〜ッとしてるんです。 何かを一生懸命に考えても良い案は浮かびません。 そ […]

ぐっすり眠れてますか？ 1日何回笑ってますか？ 『快眠講座』『出張笑いヨガ』のご依頼受付中です。 お気軽にお声掛けください。