今、健康の土台となる『睡眠』を見直してみませんか？ 毎日の元気の源は『睡眠の質』です。 ⚫︎寝付きが良い⚫︎ぐっすり眠る⚫︎爽やかな目覚め あなたの睡眠は3つすべて当てはまってい […]

我が家の常備食は？ 最近、パパさんが常にストックしてくれる。 それも大袋。 嬉しいような困るような… でも、やっぱり‼︎嬉しいわ〜 微妙な女心です(笑笑   ◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブ本日9日朝8時 […]

気持ち良く眠ることで、心が穏やかになり家庭の社会の世界の平和につながると信じています。 『継続は力なり』 山あり谷ありいろいろありましたが、人様のお役に立てるお仕事なので、ふとん屋の主人と結婚して良かったと思えるようにな […]

明日13日(木)は、睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガクラブの日。   『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』byウィリアム・ジェームス   笑いながら悲しむ事は出来ない。 笑顔になれば心が緩んで幸せになる。 […]

ぐっすり眠れてますか？爽やかな目覚めですか？ 『健康』は他人任せにするのではなく、自分で考え、自分の手でしっかりと守らなければと思うようになりました。 今『自分の心と体は自分で守る』時代が本当にやってきましたね。 睡眠は […]