快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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自分と対話したくなるときにフッと行きたくなる安城の丈山苑

自然と触れ合う時間が無かったり、自分と対話したくなるときにフッと行きたくなる安城の丈山苑。 しっとり落ち着いた空間でしっかり充電しパワーアップ⤴︎ 『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると […]

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職人

今日のお昼ご飯は、シンプルなおにぎり定食。 おにぎりは、パパさん作です。 布団職人から良質な眠りを作る職人に移行しただけあって、おにぎりも角にこだわっている。 さすが‼︎です。

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ずっと元気!プロジェクト

人生100年時代と言われる今、元気に暮らすために『健康』でいることと、社会や人とのつながりを持つことはとても大切です。 今日は「社会参加」や「コミュニケーション」をキーワードに、多様な介護予防プログラムを提供する事業「ず […]

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『早寝早起きは三文の徳』って本当ですね

昨日は、お昼の12時から神社のお手伝い。終わったのは、夜7時過ぎ。 良く動いたおかげで、爆睡からの爽やかな目覚めの朝5時。今日は、せっかくだからお気に入りの場所で朝日を浴びながらウォーキング。 その後は、愉快な仲間とカフ […]

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ワクワク♪ドキドキ♪ジーン

秋晴れの今日、津島神社の秋祭りで、巫女の舞奉納のお手伝いをさせていただきました。 ある方のブログを見たら、「一粒万倍日」「神吉日」「大明日」「天恩日」のスペシャルな日とのこと。 そんなスペシャルな日に秋祭りのお手伝いがで […]