『自分のことは全て自分で決める』 最近、よく耳にする言葉です。   電車で名古屋へ。 し〜んと静まり返ってました。   みんなスマホに夢中。 私は、しばしボ〜ッとしてました。   名古屋に着いたら青い空。 爽やかな空にツ […]

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

今、健康の土台となる『睡眠』を見直してみませんか？ 毎日の元気の源は『睡眠の質』です。 ⚫︎寝付きが良い⚫︎ぐっすり眠る⚫︎爽やかな目覚め あなたの睡眠は3つすべて当てはまってい […]

我が家の常備食は？ 最近、パパさんが常にストックしてくれる。 それも大袋。 嬉しいような困るような… でも、やっぱり‼︎嬉しいわ〜 微妙な女心です(笑笑   ◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブ本日9日朝8時 […]

気持ち良く眠ることで、心が穏やかになり家庭の社会の世界の平和につながると信じています。 『継続は力なり』 山あり谷ありいろいろありましたが、人様のお役に立てるお仕事なので、ふとん屋の主人と結婚して良かったと思えるようにな […]