今日は、梅坪笑いヨガクラブの日。今からでも間に合いますよ〜 ◆梅坪笑いヨガクラブ参加者募集中‼︎・毎月第2と第4月曜日・10時30分〜11時30分・ZENT梅坪店コミニュティスペースZENT梅坪店隣ファミマ […]

昨日の『ずっと元気！プロジェクト』の春のわくわくまつりには、たくさんのご参加と応援ありがとうございました。 私のテーマは…『つながる』 今回も素敵な方とつながることができました。一緒に出店された方。 初めて笑いヨガを体験 […]

1日早いプレゼントを喜んでくれた母。さっそく玄関に飾ってくれた。　 長生きしてね♡

「睡眠館オーガニックの羽毛布団は、日干し・水洗いが出来ます！」と説明すると驚かれるお客さまが意外に多いのです。 「羽毛布団は陰干し、洗う時はドライクリーニング！」 これが当たり前の取り扱い方法だと一般的には思ってみえるの […]

フレイルとは？ 人は年を取ると段々と体の力が弱くなり、外出する機会が減り、病気にならないまでも手助けや介護が必要となってきます。 このように心と体の働きが弱くなってきた状態をフレイル（虚弱）と呼びます。 笑いヨガでフレイ […]