『自分の心と体は自分で守る』
ゴールデンウィークは、いかがお過ごしですか? 私は、月曜と火曜がお休みの通常通りです。 元気の秘訣は『早起き早寝』 朝5時に起きて夜10時には寝ています。 7時間睡眠。 睡眠が足らないと思ったら15分の昼寝。 […]
ゴールデンウィークは、いかがお過ごしですか? 私は、月曜と火曜がお休みの通常通りです。 元気の秘訣は『早起き早寝』 朝5時に起きて夜10時には寝ています。 7時間睡眠。 睡眠が足らないと思ったら15分の昼寝。 […]
女性経営者の方と珈琲と美味しいスィーツをいただきながら語り合いました。 いえ、いろいろおしえていただきました。 前向きな方との話は、超‼︎楽しいです。 人様のお役に立てるように頑張るぞ〜 帰りに空に叫んだ私 […]
この季節に氏神さまに参拝に行くと、どこからか甘〜い香りがするんです。 その香りは、こんな可愛らしい花からしています。 調べてみたら、カラタネオガタマという名前でした。 花の香りがバナナに例えられることからバナナノキな […]
世の中は、ゴールデンウィーク真っ盛りですね。 我が家は、通常通りの月曜&火曜定休。 5月が誕生日の娘のリクエストで『ステーキのあさくま』に行ってきました。 久しぶりのあさくま。 ちょっぴり、ゴールデンウィーク […]
『上郷笑いヨガクラブ』のご案内です。 2021年4月からスタートする予定でしたが、断念。2021年9月からスタートする予定でしたが、断念。 三度目の正直‼︎2022年5月18日(水)から開催することにしまし […]