2018年7月14日に始めた夢ノート。 見返したら、今の夢とズレがある。 今日、久しぶりにやってみよう♪

5年くらい前に令翠学の先生から… 「谷澤さんは、61才から78才まで笑っちゃうほど楽しい人生になりますね。」と言われました。   「どういう意味かな？楽しい人生になるなら、まっ、いいか⁈」と思って、それ以上は聞きませんで […]

また、この景色に会える季節がやってきました。 真っ直ぐに歩いて行こう。 でも、たまには道草も…いいね。   いっぱいしてるわ〜 まっ、いいか⁈

今更ですが…「あ〜、私って完璧主義だったんだな〜」と。 娘に確認したら「そうだったね」と。   昨日、何気なくテレビを見ていたらエッセイスト阿川佐和子さんが出演されていました。 「人生60点でいいんじゃない？」 この言葉 […]

先日、シニアケアの勉強会に参加してきました。 そこで、円背(えんぱい…猫背みたいな姿勢)を予防するには、肩甲骨と骨盤を自由に動かせるようにしておくといいとのこと。   母の為に参加したシニアケアの勉強会でしたが、自分の円 […]