昨夜、サプライズで素敵な花束をいただきました。 びっくりするやらうれしいやら…   今まで「一年間おつかれさま」とか「達成おめでとう」とか「お誕生日おめでとう」とかの花束をいただいたことはあります。   「これから頑張っ […]

お盆休みが終わり、今日からお仕事の方が多いと思います。 ちょっぴり不規則な生活で、今朝起きるのが辛かったと言われる方もみえるかも⁈   昨年から笑いヨガを毎朝5時50分にInstagramでライブ配信するようになってから […]

最近、うれしいことが続きます。 タイミングが合ってきたというか、引き寄せているというか… 昨日の毎週土曜日の『上郷軽トラ朝市』での笑いヨガでのことです。 雨降りが続く中、笑いヨガを始めたら雨がピタッと止みました。   こ […]

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

実家のお墓参りに行ってきました。 旧足助町の山の奥の奥にあります。   今年は、父の五十回忌。 父とゆっくり話をしてきました。   お墓参りに行くと心が洗われます。 私のパワースポットの一つです。   ただ…ツキノワグマ […]