睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

待ちに待った007。 ダニエル・クレイグ…素敵。   3時間は、みごたえがありたした。 内容は、ネタバレになるので…

明日9日は、毎週土曜日の『上郷軽トラ朝市』での笑いヨガ。 風通しの良い広場で、朝市に出店されている方やお客さまと一緒に笑います。 ◆上郷軽トラ朝市笑いヨガ◆◉毎週土曜日8時50分から10分間◉10月9日土曜日◉豊田市上郷 […]

豊田市を車で走っていると緑の多いことに気付かされます。 「谷澤さん、いいとこに住んでるね。」とのコメントをよくいただきます。 はい、空と水と緑のあるいいとこに住んでます。

久しぶりの三好池。 青い空と水と森、大好きな場所です。   5年前、ホノルルマラソンにエントリーした時、よくここで練習してました。 たった5年前なのに、遠〜い昔のような気がします。   今は、ウォーキングを楽しんでいます […]