明日26日(木)は、睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガクラブの日。 朝から心穏やかに昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です。 毎月第二と第四の木曜日朝10時から30分間オンライン(Zoom)で笑ってます。 ぜひ […]

ありがとうございます。 皆さまのおかげです。

雨上がりのウォーキング中に見つけた露草。 雨に洗われて凛とした青色が爽やか。   小学校の夏休みの自由研究で、押し花にした覚えがあります。 今も自由研究ってあるのかな？   露草全般の花言葉は、「尊敬」「変わらぬ思い」「 […]

久しぶりに家族でバーベキュー。　 そして、花火と満月。 夏って…大好き♪ 春も秋も冬も大好きです(笑笑   四季のある日本に生まれて幸せ。

昨年から強く思うことがあります。 『自分の心と体は自分で守る』時代が本当にやってきたこと。 だからこそ、皆さまに『今より気持ち良く眠っていただきたい』と。   そして、出身地の足助町と今住んでいる地元上郷町の「お役に立て […]