笑いヨガ
三寒四温、ジェットコースターにのっているような温度差ですね。 体調管理には、規則正しい睡眠.運動.食事が大切ですね。 運動不足になりがちなこの時期、一緒に笑いヨガをしませんか？ 毎週木曜日朝10時から30分間オンライ […]
置かれた場所で咲きなさい
1月は、なかなか本を読む時間を確保できませんでした。 2月は、本を読もうと決めお酒をお休みしています(笑笑 私がブレそうになる時に手に取る本があります。 『置かれた場所で咲きなさい』 この本との出会いに感謝です。
岩津天満宮
久しぶりに岩津天満宮…通称天神さんに。 穏やかな天気で梅もチラホラ咲き始めていました。 自分や娘の受験前にお世話になりました。 そう言えばマラソンやっていた頃、家から天神さんまで走ったわ…坂が急過ぎて心臓バクバク。 […]
レッドパール
春といえばイチゴのショートケーキ。 レッドパールというイチゴの名前に惹かれて…
祇をんデニッシュ
美味しいパンが食べたいな〜と思っていら『祇をんデニッシュ』をいただきました。 そのままトーストしても美味しい‼︎ ゆで卵とブロッコリーをのせても美味しい‼︎ 朝食が楽しみでしかたありません […]