久しぶりに谷澤家の晩ご飯。娘のリクエストに答えて豚汁。 ⚫︎豚汁・サツマイモ・コンニャク・えのきだけ・あぶらげ・ゴボウ・玉ねぎ・ナス・ネギ・人参・里芋・大根・豚肉・赤味噌・ショウガ⚫︎カボチャ […]

いろいろな方とお会いする機会が多い方だと思います。特に、経営者の方との出会いが増えました。 最近、お会いする方に「ぐっすり眠れてますか？」とお聞きすると返ってくるお返事は… 「朝起きた時肩と腰が痛い」「起きた時スッキリ& […]

今朝は、MSからのスタートです。美しいイマソラ… 今日も笑顔で明るく元気よく♪

眠りやすい季節になりましたね。気持ち良く眠ってみえますか？ 寝る時の理想の寝床内気候は、温度33°湿度50%。熱すぎず寒すぎず、ぬるま湯のような感じ。 布団を変えるのに、ちょうど良いこの時期。お使いのお布団をチェックされ […]

私の中の何かが変わったつまっていたもが流れ出した心地よい不思議な感覚 これは何？いえ、もう考えない今を楽しみます