今日の朝食は、七草粥。七草粥をちょっとググッてみました。 『七草粥は、毎年1月7日(人日の節句)に春の七草を入れて食べるお粥のこと。 七草は早春にいち早く芽吹くことから、邪気を払うといわれている。 そのため、これを食べる […]

今年初の一人会議。場所は、やっぱりここ。 お気に入りのカフェ。優しいパパさんと娘さん。 珈琲とシフォンケーキでホッと一息。しばらくすると閃きがいっぱい。 ドキドキ♪ワクワク♪ジーン私のお気に入りのパワースポット。 今日も […]

今日は、2024年のお仕事のスタート。あらためて、昨年を振り返ってみました。 昨年を一文字で表すと『健』でした。私自身や家族の体調不良を経験し、あらためて『健康』でいることの有り難さを感じました。 今年を一文字で表すと、 […]

今の自分に何ができるだろうか？ まずは…自分を愛し自分を満たし自分が本当にしたいことをしよう♪ 今の自分にできることがわかったら？ 人を頼って人を巻き込んで一緒に楽しんでドキドキ♪ワクワク♪ジーン これが今年の最大課題か […]

あけましておめでとうございます。   今年から『良質な睡眠』のご提供を、食事や運動なども含めてトータル的にお伝えして行きたいと思います。私たちでできない事は、できる方のお力もお借りして。 睡眠館オーガニックを『健康』のプ […]