睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:

「寝具カウンセリング」をして解ったことは!?

多くの方の「寝具カウンセリング」をして解ったことがあります!

①頸椎(首の骨)カーブが浅くなっている → ストレートネックの増大
②背筋力の低下 → 背中側の筋肉が少なくて、首痛・肩こりが増大
③ウレタンマットレスを直接敷いている → 体が火照って眠れない
④高い枕ばかりを選んでしまう → 慢性的な首痛
⑤60才以上の相談者が増大 → 寝具選びに迷っている

運動不足や、仕事の変化、生活習慣の片寄り・・・・

いろんな問題が重なり、不眠になっている人が増えています。

不眠の原因が、もしも寝具であったならば、あなたはどうしますか?

自分の体質や骨格に合った寝具で気持ち良く眠ることができれば安心ですよね!

そんな寝具相談をしているのが、睡眠館オーガニックです。