睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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ウレタンマットレスの正しい使用方法とは!?

ウレタンマットレスの上で直接寝るスタイルが多くなっています。

・・通常ではあり得ないことです。

その寝方の欠点は・・・
①背中が火照る
②静電気が発生する
③ホコリが溜まりやすい
④ヒップが下がり寝姿勢が悪くなる
⑤寝返りがスムースにできない

ウレタンマットレスは、あくまでメインの敷ふとんを輔佐する立場のものです。

メインとして使用するものではありません。

使用方法を間違えると、睡眠に悪影響をあたえるかもしれませんので、ご注意くださいませ。