睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:

地球での正しい寝方とは!?

重力が無ければ、どんな寝方でも全く問題ありません。

ところが地球上で寝る場合は、・・・

重力=体重になり、敷ふとんへの過度な圧迫に変化します。

したがって体圧(体重)分散の優れた敷ふとんが一番、寝やすくなります。

ズバッと答えると、スプリングベッドが一番、体圧分散機能が優れているので、疲れが出にくい構造になっています。

ちなみに一番、疲れが出やすい寝方は・・・

フローリング+薄い敷ふとん となります。

御注意くださいませ。