快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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フェイシャル・フィードバック効果とは?

「フェイシャル・フィードバック効果」って知ってますか?私は、今朝、初めて知りました。 『楽しいことなど何もなくとも、ニコニコしていれば、不思議に心も陽気になってきますし、眉間にシワを寄せて、不機嫌そうな顔をしていると、い […]

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手作りスィーツ

最近、スィーツを作ってくれる娘。 なんと‼︎私の大好きなサーターアンダギー、鬼まんじゅう、チーズケーキ(^-^)v ハーブティーとの相性バッチリ‼︎ 美味しゅうございました♪

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今こそ、読んでいただきたい一冊です 

私は、愛知県豊田市に住んでいます。昨日、愛知県にも緊急事態宣言が出されました。 この時期にこそ、読んでいただきたい一冊です。 『感情を″毒″にしないコツ』      大平哲也著書 先のことを考えると、不安でたまらない ス […]

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こんな時こそ笑いませんか?

コロナ感染者数が増えていますね。こんな時ほどやれることをやり、毎日を楽しく過ごしましょう。 『笑う門には福来る』笑いヨガを一緒にいかがですか? 睡眠館オーガニック笑いヨガクラブは、毎週木曜日朝10時から30分間オンライン […]

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コロナ収束を祈ります

    雨の熱田神宮でコロナ収束を祈りました。 早く収束して欲しいですね。 それまで自分の身を守ることでやれることはやり、毎日を楽しみましょう。 きしめん、あったかくて美味しかった♪ 幸せだわ〜