5月第1日曜日は、ワールドラフターデー（世界笑いの日）です。 今年は、今日5月1日。   笑いヨガ創始者のインドの内科医マダン・カタリア先生が1998年に制定されました。 今日は、世界中で笑いヨガのイベントが開催され、友 […]

今日4月30日土曜日は『軽トラ朝市笑いヨガ』です‼︎ 笑うことを習慣にして、楽しい人生を過ごしませんか？ 風通しの良い広場で、朝市に出店されている方やお客さまと一緒に笑います。 ◆上郷軽トラ朝市笑いヨガ◆◉ […]

【天命】とは？ネットで調べてみました。 「天から人間に与えられた、一生をかけてやり遂げなければならない命令のこと」 ⭐︎良質な睡眠を取ることが大切だと信じています。 ⭐︎お母さんが笑顔でいるこ […]

2020年4月29日からInstagramにて『1.000日笑いヨガ』と題して笑いヨガをアップし、今日で丸2年となります。 最初は、1分動画をアップ。そして、10分間のライブ配信へ。 「なぜ？1.000日続けようと思った […]

『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』byウィリアム・ジェームス 笑いながら悲しむ事は出来ない。笑顔になれば心が緩んで幸せになる。 毎月第二と第四の木曜日朝10時から30分間オンライン(Zoom)で笑ってます。 […]