枕がなくても眠ることが出来る人の特徴です。・・

 

①頸椎カーブの浅い方

②小柄で体重の軽い方

③敷ふとんが柔らかい

 

以上の条件に当てはまる方は、とても少ないので、普通の体格の方は、枕は必需品です。

 

枕なし（無枕）で眠る人は、寝返りの回数が多くなり、熟睡ができなくなり、日中の眠気が多くなったり、疲労度が増します。

 

枕は、快眠には必ず必要なアイテムとなります。

 

 

 

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