「睡眠時無呼吸症候群に良い枕はありますか？」という質問を頂きました。

 

この症状に悩んでいる人は沢山います。

 

もしも枕に原因が有るとすれば、・・

①異常に低い枕を使っている

②異常に高い枕を使っている

 

この両極端の枕が、気道を圧迫して酸素欠乏を引きおこす事があります。

 

枕以外の要因もあります。

①肥満

②首が短い

③鼻孔が狭い

 

多くの要因が重なり、この症状を作り出しているのかもしれません。

 

枕選びの前に、睡眠専門外来を受診して原因を突き止めることが先決問題です。

 

 

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