睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:

ベッド選びは慎重に!?

先日の寝具相談の内容は、・・

「スプリングベッドを買ったのですが、柔らかすぎて寝にくいのです。改善する方法はありませんか?」

答・・「柔らかくする方法はありますが、固くする方法はないです。」

柔らかすぎるベッドは、ヒップの位置が下がるので、とても疲れます。

仰向け寝ができないので、横寝が多くなり、枕も合わなくなります。

固くて薄い敷ふとんを載せれば、一時的に固くはなりますが、寝姿勢は改善されません。

というわけで、良い解決策は見つかりませんので、買い替えることをお勧めいたします。

ベッド選びは、昔と違い大変に難しくなりました。

ベッドメーカーの考え方の違いで、多品種のマットレスが販売されているので、自分に合ったマットレスを選ぶことは至難の業なのです。

ベッド選びは、ベッドアドバイザーのいる睡眠館オーガニックにお尋ねくださいませ。

あなたの体形・体質に合ったベッドをお選びいたします。