「好きな高さ,硬さが一番良い枕ではありません！」

 

 

目覚めの「首痛・肩こり」の原因が枕という人がとても多いですね。

 

 

その原因は、自分の好みで枕を選んでいるからです。

 

「自分が選んだ枕が一番良い枕！」なら良いのですが、殆どが違うのです。

 

寝やすい枕を選んだつもりが、寝にくい枕だったということもあります。

 

 

自分に合った枕や寝具は、自分の判断で選ぶのではなく、専門家に聞いてから判断することをお勧めします。

 

それが快眠への近道なのです！

 

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