睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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寝具が原因の不眠かもしれません!?

 

ウレタン・マットレスの怖さです。

 

①ヒップの位置が毎日ほんの少しづつ下がるので、寝姿勢が悪くなっていることに気がつかない。

 

②爽やかさが無く、蒸し暑いのにも関わらず気が付かない。

 

③経年劣化のスピードが速く、耐用年数が短い。

 

 

ウレタンで直接寝ること自体が、睡眠理論から外れています。

 

人間の身体は、とってもデリケートで繊細です。

 

少しの異変でも、脳が感じて起きてしまい不眠になります。

 

あなたの眠りの質を妨げているのは、今お使いの寝具かもしれません。

 

どうぞ、お気をつけくださいませ!

 

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