「寝具が及ぼす身体への影響について」の、お話です。

 

睡眠理論に基づいた適切な寝具なら、睡眠に悪影響は出ません。

 

ところが、不適切な寝具を使用した場合には、睡眠にまで悪影響を及ぼし、身体の不調につながることもあります。

 

不適切な寝具とは・・

①蒸れる

②寒い

③痒い

④静電気が発生する

などの症状が出る寝具のことです。

 

おもに、化学繊維（ポリエステル・アクリル・ナイロン等）を多用した寝具に現れる症状です。

 

・・・どうぞ、お気をつけくださいませ。