睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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二人で寝る理想のベッドサイズとは!?

 

新婚さんの方が、ベッドの大きさを選ぶ一般的な考え方は・・

 

Wサイズ以上が基準となるので・・

①Wサイズ・・140㎝

②Qサイズ・・160㎝

③Kサイズ・・180㎝

 

以上の3種類の大きさを念頭に置いてしまいがちです。

 

Wでは狭いし、Kでは広すぎるので、中間のQサイズを選ぶことが多いようです。

 

でも実際は、一人で寝る最低必要限のサイズは、Sサイズの100㎝です。

 

これ以下では、熟睡できない限界の大きさなのです。

 

ということは、100㎝×2=200㎝幅が必要となります。

 

日本人の体格は、年々大きくなっているので、ベッドサイズも大きめを選ぶのが正解です。

 

SD(120㎝)×2台が、理想的な組み合わせです。

 

※Qサイズ・・クイーン(王女)、Kサイズ・・キング(王様)