新築の場合、「寝室は広めにしてください！」　という私の提案には理由があります。

 

①ハウスダスト（ほこり）が溜まりにくい

②酸素量が大くなる

③閉塞感がなく、心理的にゆったりできる

④結果的に熟睡ができる

 

逆に、狭い寝室で狭いベッドで眠ると、寝返りが充分にできないので、疲労がたまり体調不全になります。

 

土地や予算の関係で、寝室スペースが充分に取れない場合もあるやもしれませんが、人生1/3の睡眠を作る大切な場所が寝室です。

 

時間を掛けて、しっかり熟慮した新築プランニングが大切ですね！