高齢になると筋肉が、急激に衰えてきます。

 

特に背筋（背中）などが衰えると、首や肩の部位も影響して、熟睡ができなくなることも・・・

 

こうなると、今まで使ってきた敷ふとんやベッドの柔らかさが硬く感じるようになります。

 

ソフトな寝心地を出す為に、いろいろ工夫をするのですが、満足がいきません。

 

その理由は、補助寝具の選び方がうまくいっていないからです。

 

「なにか適当なもので、柔らかくしたい！」という気持ちで組み合わせますが、益々、理想とは違った寝心地になってしまうことも・・

 

この場合は、根本的に体に合った寝心地を作るには、どんな寝方が良いのかを初めから調べることです。

 

それが出来るのは、第三者の「睡眠環境アドバイザー」です。

 

今現在の自分の身体の変化を知っているようで知らないのが本人なのです。

 

プロの目が見た身体特徴のデータを生かすことが重要です。