睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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冷えの原因は毛布かも!?

 

寒くなると、「毛布」を使用する方が多くなります。

 

昔(昭和前期)の毛布は、ウール(純毛)が多いので、吸湿性・発散性に優れていました。

 

近年の毛布のほとんどが、アクリル・ポリエステルです。

 

化学繊維の毛布は、吸湿性・発散性がほとんどないので、非常に蒸れます。

 

汗を吸わない毛布は、最終的にはパジャマを蒸れさすので、身体が冷えてきます。

 

毛布を使っていても、思った以上に体が温まらいと感じた場合は、毛布に原因がある場合もありますので、ご注意を!