敷ふとん（マットレス含）に求められるポイントは・・

 

①身体が沈み込まないこと

②寝返りが簡単にできること

③硬すぎないこと

④柔らかすぎないこと

⑤寝心地感が毎日同じである

⑥筋力（体力）とバランスがとれている

 

・・このように、掛ふとんに比べてダントツに多くの要素が必要です。

 

ということは、自分に合った敷ふとんを探すのは至難の業だということです。

 

最近、特に難しい商品選びが「スプリング・マットレス」です。

 

「どんなタイプのマットレスが自分だけに合っているのか？」を個人の主観で探すのは大変なことです。

 

もしかして間違って選んだスプリング・マットレスで不眠を誘発しているやもしれませんので、ご注意ください。