睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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理想な枕の高さは、自分では解らない!?

 

枕選びで大切な項目として、「高さ」があります。

 

適切な高さは、首の頸椎カーブの大きさで決まります。

 

カーブが大きければ、高い枕

 

カーブが小さければ、低い枕

 

好きな高さが、自分に合った枕の高さではありません。

 

理想の高さは、自分では解りませんので、睡眠館オーガニックにて、計測してから選ぶことをお薦めします。