睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:枕

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枕は素材に注意!?

こんな質問を頂きました。 「TVショッピングで、肩から乗せる大きな枕を見つけました。谷澤さんは、どう思いますか?」 「はい、正直いって私の考えていた理想の枕デザインだと感じました」 ・・・実際そう思いましたが、問題点は素 […]

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50年間の枕の歴史とは!?

私は50年間、日本の寝具の歴史を見続けてきました。 「羽毛ふとん」と「ベッド」に関しては間違いなく進化して良い商品が販売されています。 ところが唯一、退化した寝具があります。 それは「枕」です。 昭和時代の枕は、ほとんど […]

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睡眠に関する調査データより

国6500名を対象に「睡眠に関する調査」のデータを入手しました。 その中で「睡眠改善の為に購入したい商品」の表です。 1位・・枕      33.5% 2位・・マットレス  22.9%4位・・ふとん    14.6%以上 […]

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好きな寝方と正しい寝方・・!?

私は寝室で一人っきりで寝るときは、好きな角度で枕を微調整して使います。 首をしっかり持ち上げて、アゴを上げて寝るスタイルです。 そうすると、とても気分よく眠れるからです。 ところが気分的には良いのですが、実はこの寝方、本 […]

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枕外来に思うことは・・!?

地元のタウン誌で見つけました。 整形外科に「枕外来」があるのです。 枕外来自体は、日本では20年近く前からあるので、熟知はしていましたが、まさか地元の豊田市内にあるとは、知りませんでした。 枕で起こる「首痛、肩こり、偏頭 […]