本日の寝具相談は、「体が痛くて朝の目覚めが悪い！」でした。   「寝具カウンセリング」の結果、フローリングに敷ふとんを長年使用続けたために、ペチャンコになり、身体を支えきれなくなっていたという事例でした。   簡単に […]

  ベッドの重要なアイテムが、「ベッドパッド」です。   ベッドパッドの役割は、保温と、調湿です。   温度と湿度の両方を適正な数値にして、快適な寝床内の環境を作り出します。   湿度・・50％ 温度・・33℃   この […]

  ベッドを選ぶ時に重要なことは、「試し寝」です。   ベッド売り場で、実際に寝てみて体で寝心地を確認する作業です。   ・・でも問題があります。   何台も寝比べていると、段々わからなくなることです。   始めの内は良 […]

  一人用のベッドサイズは、SD（120×200）が合理的です。   合理的な理由・・ ①Sサイズの掛ふとんが使える ②Sサイズの20％UP予算で済む ③寝返りが、とても楽にできる   ほんの少しのサイズアップだけで、こ […]

  加齢と共に、筋肉が衰えるのは自然なことです。   それを防ぐには、筋トレをする方法しかありません。   それでも、維持をするのが精一杯なのが現実です。     ・・という現実がありますので、敷ふとんや、スプリング・マ […]