睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:敷きふとん

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和風と洋風の寝方の違いとは!?

  硬い畳や、フローリングの上に敷ふとんを敷く寝方を「和式」、   スプリングベッドで寝る寝方を「洋風」という言い方をあえてするならば、・・・   和風30点×洋風70点で、洋風のほうが、健康に気持ちよく眠れるノウハウが […]

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ベッドの硬さは、背筋と同じにする!?

  「硬い寝方は、20才まで!」   20才までは身体の成長期なので筋力も頑丈で、硬い敷ふとんでも問題なく眠ることができます。   でも、それ以後は少しずつ筋力が衰えてゆくので、硬い敷ふとんが合わなくなり、腰痛や肩こりの […]

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ベッド用マットレスのお薦めは!?

  ベッド用のマットレスは、金属バネのスプリングと、ウレタンの2種類あります。   金属バネは、ベッドメーカーの製造機械によって、生産される製品がマチマチです。   ウレタンも、高反発・低反発・ゴムなどと多品種あります。 […]

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日本人に合ったベッドを選ぶ方法とは!?

  外国製(主にアメリカ)のベッドは、外国人のような大柄な体形には合いやすいように作られています。   ボディの特徴(腰のくびれ)が顕著なので、スプリング・マットレスも、上層部のウレタンが特に厚くなっていて、ヒップ(大臀 […]

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値上がりの、お知らせです。

  当店で扱っている「日本ベッド」が、10月より値上がります。   値上げ率は、平均で10%アップです。   通達は今月の7月で、実施が10月ですので、たった猶予期間が3か月と短いのは異例のことです。   いろんなものが […]