快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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すべては今のためにあったこと

心が揺さぶられた時に手にするこの本。 ある方から紹介されて、すぐにネットでポチッと。 届いてから『この本持ってる』と。 返品するより、この本が必要な方にリボンを付けてプレゼントしたいと机の中に。 この本のことをずっと忘れ […]

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残暑お見舞い申し上げます

最近の毎朝のあいさつは「おはようございます。今日も暑いですね‼︎」と。 何人の人と交わしたかな? でも、毎朝ウォーキングができるなんて元気な証拠ですよね。

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運は人が運んで来る

はなのき村のママさんお手製の新メニュー『ザクロ豆乳』をいただきながらしばしまったり。 ザクロ豆乳…ちょっぴり酸味があり、とっても飲みやすく美味しかったです。   ママさんと話していたら、共通の知り合いがたっくさん。 ママ […]

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自分の心と体は自分で守る

『自分の心と体は自分で守る』時代がやってきましたね。 健康な毎日の生活に大切なものは、規則正しい睡眠と食事と運動。 誰でも簡単にできることから始めてみませんか?   ◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブhttps://ww […]

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座布団10枚‼︎

季節の風物詩上郷郵便局前のポスト。 「ごめんなさい たべられません」 思わず「座布団10枚‼︎」(笑笑