快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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夏の疲れを癒しましょう♪

今日で8月も終わりですね。 夏の終わりをなんとなく感じます。   時には野に咲く花を見る。 時には静かに座って空を見る。 時にはゆっくりハーブティーを飲む。 そして…夜は何もかも忘れて眠る。 夏の疲れを癒す時を大切にした […]

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良かったことを語ろう会

『良かったことを語ろう会』の帰り道。 雲一つない青い空。   心も晴れ晴れ。 口に出したり耳から聞く言葉って大切ですね。   おかげで今朝は、すっごく‼︎爽やかな目覚めです。 それだけで幸せ♪   昨日もい […]

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ふとん干してぐっすり

昨日、久しぶりにふとんを干しました。 こんなに干さなかったことあっかな?   雨もよし。 晴れもよし。   でも、ふとんは干したい‼︎ ただ、午前中の2時間くらい。   午後も干すとアツアツホカホカ。 夜、 […]

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お天道さま

わぁ〜久しぶりの朝日。 朝5時40分のベランダからのお天道さまです。 今日も良い日になる予感♪

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露草

雨上がりのウォーキング中に見つけた露草。 雨に洗われて凛とした青色が爽やか。   小学校の夏休みの自由研究で、押し花にした覚えがあります。 今も自由研究ってあるのかな?   露草全般の花言葉は、「尊敬」「変わらぬ思い」「 […]