快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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どちらを手放す?

今日は、新月。どちらを手放す? 「ほんとにやりたい事」をやる時間。「ほんとはやりたくない事」をやる時間。 「どうすれば出来るか」を考える時間。「出来ない理由」を考える時間。 今日から12月がスタート。今年も最後まで全力で […]

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『思考は現実になる‼︎』 これって本当ですね

『思考は現実になる‼︎』これって本当ですね。 今日は、11月30日。今年もあと1ヶ月となりましたね。 今年は、私にとって目まぐるしいほど内面の変化の年。振り返れば、全て人が運んできてくれました。 その中でも […]

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寝るのが楽しくなるふとん

急に寒くなりましたね。そんな日におすすめは、「ダウン敷パッド」 「ダウン敷パッド」は非常に珍しい寝具です。羽毛の敷布団だからです。 これを使う意味は?①背中が自然な温もりに包まれる②静電気も発生しないので快適③寝心地がソ […]

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爽やかな目覚めですか?

今朝は、めちゃくちゃ爽やかな目覚め、8時間睡眠でトイレに一回も起きなかった。 「昨日、何やったかな?」と検証してみたら、思い当たることがいくつかありました。 昨日は、久しぶりに家族3人の予定が合ったので、午後から「刈谷の […]

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お悩み解決!『睡眠と寝具の相談会in睡眠館オーガニック』

今回のテーマは?『ちょっと待って‼買う前に知っておきたい布団の話』 創業101年・快眠寝具専門店『睡眠館オーガニック』の三代目睡眠環境アドバーザー谷澤三義が駆け抜けた、昭和・平成・令和は時代の変化に伴い寝具 […]