春は、朝と昼間の気温差が激しいので、体調を崩しやすい季節です。 よくよく考えたら、日本はタダでさえ四季があり、季節の変わり目は特に体調管理が難しくなります。 そんな環境化でも、健康にイキイキ過ごすコツは、毎日の規則正しい […]

昨夜は、『空想ファクトリー』に参加しました。 「普段の自分のフィールドから外に飛び出し、たくさんのつながりやワクワクを生み出している素敵なお二人です！」とのお誘いに、好奇心旺盛な私は、お会いしたくて「参加します&#x20 […]

ポカポカ陽気に誘われて、久しぶりに家族でお出掛け。お花見…ポカポカというより暑いくらいでした。 上郷グランドにある13本のソメイヨシノが毎年1本だけ早咲き。今年もこの桜だけ、二分咲きくらい。 奥山田の枝垂れ桜も二分咲きぐ […]

ずっと気になっていた、やまのぶ『ことり』のお弁当。昨日、梅坪店に行ったのでゲット‼︎ とっても優しい味で、心も体も喜びました。食べた物で、心と体が作られるって本当ですね。 『快眠』が一人一人の心の平和、そし […]

毎月1回の『良かったことを語ろう会』に参加しました。 自分に起きた良かったことを皆んなでシェアする会です。 皆さんの良かったことをお聞きしたり、自分の良かったことをシェアしていくと、『心』がどんどん喜んでいくのを感じます […]