昨日は、珍しく夕方にウォーキング。 フッと西の空を見上げたら真っ赤でした。 しばし、見とれてしまいましたよ〜 ◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブhttps://www.facebook.com/yukikomama/本日 […]

『良質な睡眠』を取るには、正しい情報を得ることが大切です。 『快眠』ライブの「睡眠と寝具」の正しい情報で『爽やかな目覚め』をゲット‼︎しましょう。 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立 […]

昨日は、お祝い事が3つありました。 ☆母の誕生日 ☆私たちの結婚記念日 ☆お茶会を2年ぶりにスタート 素敵な1日となりました。全てに感謝（^人^）

今日9/15は、私を産んでくれた母の誕生日。 プレゼントは、母の大好きなイチゴのショートケーキと笑いヨガ。 丈夫に産んでくれてありがとう♡

『早起き早寝』   朝5時に起きて夜10時に寝てます。 夜9時に寝る時もあります。 昨夜は、ある打ち合わせに参加。 充実した時間でしたが、9時を過ぎた頃からだんだん眠くなってきました。   体は正直ですね。