この春、進学される方のお母さまからのお布団のご相談。学業を頑張るためにも『良質な睡眠』のための布団選び大切です。 そこで…皆さん『寝床内気候』ってご存知ですか？掛布団と敷布団の間の環境をと言います。 人が気持ちよく眠れる […]

昨日、豊田市東倫理法人会で100日実践報告を7名でさせていただきました。私の100日実践は、『毎朝、ご先祖様に感謝する』 続けているうちにご先祖様と繋がり、1人でいても1人では無い感覚。たくさんの方に応援されているような […]

先日、枕相談でご来店のお客様から「谷澤さんのお仕事と夢や目標は、何ですか？」と聞かれました。 私の仕事は、『良質の眠り』を作る睡眠環境アドバイザー谷澤三義と健康茶と笑いヨガをお伝えすることです。 私の夢や目標は、爽やかな […]

昨日の夜は、8時間ぐっすり。私には、8時間必要みたいです。 おかげで爽やかな目覚め。心も穏やかで、笑顔で「おはよう」と。 爽やかな目覚めと素敵な笑顔は『幸せ』の扉を開きます。良質な眠りと笑顔が人生を変えちゃうって本当です […]

卒業式、そして、進学・就職と旅立ちのシーズンになってきましたね。そこで必要な物の中に『お布団』があります。 最近は、進学先のアパートに備え付けもあるし、ネットで購入される方も多いですね。でも、学業や仕事に頑張るためにもお […]