『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて
昨日は、主人の父の命日。12年前に88歳で亡くなりました。 ということは、生きていたら100才。とっても明るく気さくでいつも笑顔で大好きでした。 ウイスキーの大好きな父。新しいことに興味があり「へぇ〜そうなんだ  […]
カテゴリー：お知らせ
人任せにしないで、自分が自分の運転席に座る
昨日は、名古屋のセミナーへ。名古屋へ行く際は、ちょっと早目に家を出ます。 しかし、昨日は、セミナーに大幅に遅刻。強風で電車が止まった所があり、その影響で1時間遅れて到着。 こんなこともあるんだ。当たり前が当たり前でないと […]
やっと‼︎人生のトンネルから抜け出した
おはようございます。爽やかな目覚めですか？ 私は、超‼︎爽やかな目覚めです。いつも爽やかな目覚めですが、今日は超‼︎爽やかな目覚めだったんです。 やっと‼︎人生のトンネルから抜け […]
『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながります
ずっと！元気プロジェクト『健康応援体』として、出張する機会が増えました。 『睡眠と寝具』のお話と健康体操の『笑いヨガ』のコラボの【快眠講座】です。 「睡眠と寝具」のお話は睡眠環境アドバイザー谷澤三義に、健康体操「笑いヨガ […]
サービス付き高齢者向け住宅【Tグランシア水源】にて、『快眠講座』を開催
ずっと元気！プロジェクトとして、サービス付き高齢者向け住宅【Tグランシア水源】にて、『快眠講座』を開催。『睡眠と寝具』のお話と健康体操の『笑いヨガ』のコラボです。 10名の予定が体調不良で7名のご参加。笑いヨガで始まり、 […]