快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガクラブ

明日23日は睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガクラブの日。 楽しいから笑うんじゃない。 笑うから楽しい。 笑いながら悲しむ事は出来ない。 笑顔になれば心が緩んで幸せになる。 毎月第二と第四の木曜日朝10時からオンライン […]

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ランチ会議

久しぶりにランチ会議。 Wi-Fiもコンセントもある。 一人会議にもいい場所だわ〜 ありがたいことです。

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ゆずとかぼちゃ

明日12月22日は、冬至ですね。 冬至とは?ちょっと調べてみました。   『冬至とは24節気の一つで、1年で夜が最も長く昼が短い日です。 冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくるという前向きな […]

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良かったことを語ろう会

昨日は満月、とっても綺麗でしたね。 満月に『良かったことを語ろう会』の忘年会。   皆さん、超‼︎前向きな方ばかり。 2時間半ずっと‼︎笑いっぱなし‼︎   コツコツ進むのもOK […]

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居酒屋ゆきこママ

久しぶりの谷澤家の晩ご飯。 地味だけど体に優しいと好評でした。 ・銀杏・枝豆・イカ刺し・鯖の味噌煮・春菊の胡麻和え・人参と大根の糠漬け・秘密のふりかけご飯・油揚げとネギのお味噌汁・ご褒美ビール by居酒屋ゆきこママ   […]