明日5日(水)から、睡眠館オーガニック内にて毎週水曜日8時50分から10分間健康体操として笑いヨガをやります。 予約なし。 参加費は、あなたの笑顔。   散歩のついでにお寄りくださいませ〜 笑いの健康体操をご一緒に♪   […]

足助の実家のお墓参りに行きましたが、道路が雪と氷で辿り着けませんでした…残念。 一番近くからお墓に向かって手を合わせて帰ってきました。   途中で「2年前にこの辺りで日本カモシカの子どもと会ったよね」と話していたら、また […]

お正月2日の谷澤家の晩御飯。 美味しそうな牡蠣が手に入ったので、牡蠣飯を炊いてみました。 う〜ん、もう…たまりません。 なんと‼︎おかわりしてしまいました‼︎   今日も幸せ♪

本日2日朝8時スタートですよ〜 爽やかな目覚めは『幸せ』の扉を開きます。 今よりも気持ち良く眠れる方法をお伝えしています。   『快眠』ライブや『笑いヨガ』ライブなどを続けてきたら、講座のご依頼をいただくようになりました […]

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]