本当に自分の心と体は自分で守る時代になりましたね。 情報に振り回されないように気をつけないと。   自分の責任者は自分。 人に操られません。   写真は、操り人形笑い。 自分で自分を操ります。   睡眠館オーガニック『快 […]

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

昨日、久しぶりにふとんを干しました。 こんなに干さなかったことあっかな？   雨もよし。 晴れもよし。   でも、ふとんは干したい‼︎ ただ、午前中の2時間くらい。   午後も干すとアツアツホカホカ。 夜、 […]

たま〜に、カフェで一人会議をします。 美味しいカフェオーレとシフォンケーキ付き。 ちょっと心と体の力を抜いた時に閃きが。 きたきたきたきた、閃きがやってきました。

わぁ〜久しぶりの朝日。 朝5時40分のベランダからのお天道さまです。 今日も良い日になる予感♪