台風の後の夕方の奥殿陣屋は、人影も無く落ち着いた雰囲気。 少しずつですが、秋がそこまで来ているのを感じます。

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

村上和雄先生の本の中に書かれていた『つつしみ』が心に響きました。 久しぶりに目にした言葉です。 忘れていたことを思い出させてくれました。   「私は、物への執着、つまり所有することを求め続けることをなくし、互いに助け合っ […]

毎年お彼岸の頃にちゃんと咲く彼岸花、今年も咲き出しました。 子どもの頃は、この赤色がなんだか毒々しくて好きになれませんでした。 今では、この赤色が情熱的で好きになりました。

昨日9月15日は、結婚記念日でした。 二人でゆっくりお酒をいただきました。   幸せの青い鳥は、すぐ近くにいました。 そこに気付くため「旅」をした時期がありました。   気付くことができたのは、家族や仲間のおかげです。 […]