今日は、『睡眠と寝具のお話』と『笑いヨガ』のコラボ講座のご依頼をいただき、みよし市まで行ってきました。 ご縁は、9月7日に参加したスープタウンさんの求人説明会で交換した一枚の名刺から。 なぜ？求人説明会に参加したかという […]

昨夜は、個人事業や専門を持ち活動されている方たちとの忘年会に参加させていただきました。 皆さん、私の娘や息子のような方ばかり。でも、ちゃんと自分軸を持ってみえました。 良い刺激と情報をいただき上郷に着いたら、目の前に綺麗 […]

12月21日(土)に、豊田スタジアムで開催される【とよた元気まつり】に『ずっと元気！プロジェクト』も初出展。 私は、皆さんに笑顔をお届けしたいと健康体操『笑いヨガ』体験で出展します。 ぜひぜひ、いらしてくださいね〜詳細は […]

硬い畳やフローリングの上に敷布団を敷く寝方を『和風』スプリングベッドで寝る寝方を『洋風』 という言い方をあえてするなら、和風30点×洋風70点で、洋風のほうが気持ちよく眠れるノウハウが詰まっていると思います。 もっと簡単 […]

感謝を忘れた頃に何かがやってくるのでしょうか？当たり前が当たり前で無い事に気付かされることがありました。 毎朝5時50分から、『睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ』Facebookページで10分間笑いヨガライブをしています […]