昨夜は、Zoomで勉強会に参加。本当に便利な世の中になりましたね。 いつも夜22時に寝て朝5時に起きる私。睡眠時間を7時間は確保したい人。 昨日寝たのは、23時を過ぎました。今日は、お昼寝時間を確保しないと。 睡眠不足は […]

久しぶりに柳川瀬公園でウォーキング。 風は冷たいけど春の日差しは柔らかく、気持ち良かったです。 フッとキャンデーズの『春一番』を思い出しました。 ーーーーーーーーーーーー雪が溶けて川になって 流れて行きます つくしの子が […]

『似合う色で魅力200%アップ』セミナーに参加してきました。 パーソナルカラー…自分に似合う色骨格診断…スタイルが良く見える形やバランス うんうんと頷きメモメモ。なるほど‼︎そうなんだ‼︎ ど […]

昨日は、愛知県豊田市は雨でした。その雨の中、午前と午後にお茶会を開催。 美味しいお茶を飲みながら、いろいろな情報交換。お会いするのが3年ぶりの方もみえました。 情報交換のまえに、近況報告。みんないろいろあったんだ… コロ […]

以前から行きたかった和カフェ『マザーズ』さんのランチにやっと‼︎行けました。 体に優しい調味料を販売している会社がやってみえるだけあり、優しいお味。 体が喜んでいるのを感じました。食べた物で体は作られていま […]