これからが私の人生の本番。 ワクワク♪ドキドキ♪ジーン
家族の体調不良がきっかけで、『健康管理士一般指導員・健康管理能力検定1級』の勉強をしたら、今まで点と点だった知識と体験が線となり繋がってきた。睡眠、食事、運動、心と体…そういうことだったのか〜と。 それと同時に、本来の自 […]
快眠講座のご依頼は、お気軽にお問い合わせください
企業様のご依頼により、睡眠環境アドバイザー谷澤三義が『睡眠と寝具』についてお話させていただきました。 睡眠と寝具の大切さは、なんとなく理解していても、日々の生活に流されてしまい体調不良になってから見直す方が多いと感じます […]
『早起き早寝』が人生の成功の秘訣？
楽しい気持ちが無かったとしても笑顔で過ごすなかで、楽しいことが見つかったり運ばれてきたり、これまでとはちょっと違う流れが生まれます…本当でした。 日ごろから頬をゆるめ口角を上げていたら、今、ちょっと違う流れが生まれてきた […]
いつも周りを太陽のように明るく照らす素敵な女性
岡崎の女優長尾しのぶさんがお店にご来店。Cーちゃんと呼ばれ皆さまから愛されてます。 舞台にドラマにCM、歌に踊りに司会に映画。地元岡崎では、千姫として爆笑歴史観光ガイドで有名です…今度、お願いしようかな。 しのぶさんとは […]
『チャンスの神様は前髪しかない』って本当でした
今日は、11月30日。今年もあと1ヶ月となりましたね。 今年は、私にとって目まぐるしいほど内面の変化の年。振り返れば、全て人が運んできてくれました。 ・メッセンジャーからのメッセージ・歩きながらのたった30秒の会話・Fa […]