いよいよ‼︎明日になりました😄お天気もバッチリ👍 ぜひ‼︎一緒に笑いましょう❣️初めての方も大歓迎です❤&#xfe0f […]

奥殿陣屋フェスタでの笑いヨガ。カメラマンさんから素敵な写真をいただきました。 自分では見えない瞬間。こんなにも楽しそうな顔をしてやっていたんだな〜と、少し驚きました。 あらためて思ったのは、私は、やっぱり笑いヨガが好きだ […]

「眠ることは、体力との勝負です！」 筋肉質の人は、どんな寝具にでも眠ることができます。 頑強な身体があれば、寝具の劣化でも影響をうけません。 ところが高齢者などは、筋肉の衰えにより眠ること自体に大変な体力と労力が必要にな […]

今日は、梅坪笑いヨガクラブ。14名で、いっぱい‼︎いっぱい‼︎笑いました。 ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございます。時間・体調・日程がぴったり合って集まれたこと自体が、まさに“奇跡 […]

昨日は、奥殿陣屋フェスタで笑いヨガ。豊田からも岡崎からも笑いヨガ仲間の応援、嬉しかった。 笑いヨガを始めての方もたくさん参加してくださいました。最初は、「何やるのかな？」と見ていた方も、だんだん輪の中に。 「初めてやった […]