とよた多世代参加支援プロジェクトの『認知症の方の社会参加支援交流会』に、参加させていただきました。 今回は、認知症の奥様とその奥様を支えるご主人様のお話でした。めちゃくちゃ明るく楽しく前向きな奥様。 いくつか質問をさせて […]

花粉やダニなどによって引き起こされるアレルギー症状は、眠りの妨げにもなってしまいます。 アレルギー発作は、花粉の他にも、ダニの死骸やフンなどのハウスダストと呼ばれるアレルギー（アトピーや喘息など）の原因となる物質を吸い込 […]

3月11日〜25日まで睡眠健康週間なので、久しぶりにYouTubeにアップ⤴️ 真面目にやっても夫婦満載になってしまいましたよ〜 睡眠健康週間

高齢者の睡眠と寝具の関係とは？ 少子高齢化の問題が起きています。 特に高齢化は、問題が多岐に渡るので深刻です。 ①認知症の増大 ②健康不安の蔓延 ③社会保障費の増大 高齢者にとっては、睡眠の不安も気にかかる問題です。 ” […]

最近、「なんで、布団屋さんが笑いヨガをやってるの？」と、よく聞かれます。 「睡眠と笑いヨガの相性はピッタリ‼︎」だからです。 愛知県では、2020年の3月からしばらく、コロナの自粛生活がありましたよね⁈ そ […]