快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』

昨日は、朝から素敵なことの連続でした。これでもかこれでもかというくらい‼︎ アメリカから友達が帰国したとの連絡あり。土産話が楽しみです。 会いたいと思っていた方お二人から連絡がありました。思いは通じるんです […]

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自分を大切にしないと周りを大切にできない

昨日は、名古屋のセミナーへ。やっぱり‼︎名古屋は、暑かったよ〜 熱中症にならないようにOS-1持参。昨年、何回か危ないと感じた経験から学習しました。 『自分の心と体は自分で守る』 以前の私は…○○しないとい […]

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病気の予防につながる健康生活習慣を簡単なことから始めませんか?

おはようございます。暑い日が続きますが、ぐっすり眠れてますか? 15年前くらい前に、あるお医者さまとお話していてこんなことを言われました。 「病気になって病院に来ても、元の体で帰れる保証は無いよ」と。「えっ⁈確かに…」 […]

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クオリティがどんどん高くなってる‼︎

季節の風物詩の上郷郵便局前のポスト。今日行ったら…メロン。 クオリティがどんどん高くなってる‼︎次も楽しみだわ〜

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3階のベランダが居酒屋に

昨夜は、お隣の岡崎市の花火大会でした。 我が家からも見えるので、3階のベランダが居酒屋になりました。 風もあり涼しく美味しくキレイな花火…夏って楽しいわ〜